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沢煮椀
「沢」はたくさんのという意味があります。たくさんの細切り野菜が入った汁...
あさりと春野菜の卵とじ煮
あさりと春野菜の卵とじ煮
春野菜と春が旬のあさりを使った健康レシピ!
鯖のおろし煮
鯖のおろし煮
揚げた鯖に大根おろしをかけることで、脂がのった鯖をさっぱりした味...
大根もち
大根もち
出前健康料理教室のメニュー! 減塩メニュー!
ふきと鶏肉のバター醤油炒め
ふきと鶏肉のバター醤油炒め
生活習慣病予防食のレシピ! 平成28年4月号の市報ミニミニクッキング...
ごぼうサラダ
ごぼうサラダ
千切りごぼうが入ったよくかむサラダです。
ねせ麹とりんごの寒天よせ
自然な甘みの「ねせ麹とりんごの寒天よせ」
キンペイ味噌糀店の麹を使ったねせ麹とりんごの簡単よせをご紹介します。
海の幸ソテー
塩麹でグッとおいしい「海の幸ソテー」
キンペイ味噌糀店の麹を使ったレシピをご紹介します。 ご紹介するディッ...
しょうゆ麹のコクうまきりざい
しょうゆ麹でコクうま「きりざい」
キンペイ味噌糀店の麹を使った「きりざい」レシピをご紹介します。
コーンスープ
コーンスープ
ふたば東保育園の3月お誕生会メニューです。
さばのトマトソース煮
さばのトマトソース煮
出前健康料理教室のメニュー! 青い背の魚に含まれる不飽和脂肪酸のEP...
大根のヨーグルトあえ
大根のヨーグルトあえ
出前健康料理教室のメニュー! カルシウムがたっぷりとれます。

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