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鶏肉の塩肉じゃが
 生活習慣病予防レシピ!  令和3年5月号の市報「食まちうおぬまレシ...
ふきのとうごはん
生活習慣病予防レシピ! 令和3年4月号の市報「食まちうおぬまレシピ」...
ほうれん草の蒸しパン
食生活改善推進員協議会の皆さんから教えていただいたレシピです♪ 今回...
アスパラガスのガーリックソテー
食生活改善推進員協議会の皆さんから教えていただいたレシピです♪ ガー...
うるいとチーズの肉巻き
生活習慣病予防レシピ! 令和3年3月号の市報「食まちうおぬまレシピ」...
あさりとほうれん草のごま酢あえ
魚沼市食生活改善推進員協議会の皆さんから教えていただいたレシピです♪ ...
さば缶と野菜のみそ煮
生活習慣病予防レシピ! 令和3年2月号の市報「食まちうおぬまレシピ」...
旨味たっぷりの呉汁
旨味たっぷりの呉汁
大豆を水に浸し、すりつぶしたものを「呉(ご)」といい、呉をみそ汁に入れ...
鶏肉のカレーから揚げ
鶏肉のカレーから揚げ
12月の「魚沼市統一減塩献立」の主菜に取り入れられた減塩メニューです。...
ホタテとタラの芽
ホタテとタラの芽のバターしょうゆ炒め
魚沼の特産品である山菜を使ったカンタンレシピを魚沼市食生活推進員協議会...
鶏肉とキャベツのポテトサラダ
食生活改善推進員協議会の皆さんから教えていただいたレシピです♪  令...
肉巻き大根の甘辛煮
生活習慣病予防レシピ! 令和3年1月号の市報「食まちうおぬまレシピ」...

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