さつまいもととりささみがゆ
【離乳食】離乳中期5倍がゆのメニューです。とりささみを使います。
材料 （１人分）
- 米1/2合
- 水2と1/2カップ
- とりささみペースト小さじ1
- さつまいもペースト小さじ1
レシピ
- 米をとぎ、分量の水で炊く。炊飯器で炊いても鍋で煮てもOK。
- とりささみをゆで、すりつぶしペースト状にする。
- さつまいもをゆで、すりつぶしペースト状にする。
- 1に2、3をのせて完成。
一口メモ
とりささみのペーストは、作り置きしておいて色んな野菜と和えて食べさせてもOK。おかゆはこの分量だと1人分より多く出来るので、冷凍しておくと便利！
冷凍したおかゆを電子レンジでチンして使うと手順が1つ省けます。
カテゴリ：中期（生後7～8ヵ月頃）