レシピ

さつまいもととりささみがゆ

さつまいもととりささみがゆ

【離乳食】離乳中期5倍がゆのメニューです。とりささみを使います。

材料 (1人分)

1/2合
2と1/2カップ
とりささみペースト
小さじ1
さつまいもペースト
小さじ1

レシピ

  1. 米をとぎ、分量の水で炊く。炊飯器で炊いても鍋で煮てもOK。
  2. とりささみをゆで、すりつぶしペースト状にする。
  3. さつまいもをゆで、すりつぶしペースト状にする。
  4. 1に2、3をのせて完成。

一口メモ

とりささみのペーストは、作り置きしておいて色んな野菜と和えて食べさせてもOK。
おかゆはこの分量だと1人分より多く出来るので、冷凍しておくと便利!
冷凍したおかゆを電子レンジでチンして使うと手順が1つ省けます。

カテゴリ: 離乳食(中期)