星とハートの焼きそば
【離乳食】子どもがの苦手な野菜も星やハートにくり抜くだけでパクパク食べてくれますよ！
写真の付け合せは・・・
ブロッコリー 1房
ミニトマト 1個（半分に切って）
キャンディーチーズ 1個
かぼちゃとさつまいものきんぴら風 ←作り方はこちらから！
材料 （１人分）
- こま切れ肉15g
- キャベツ15g
- にんじん10g
- もやし10g
- しめじ8g
- 中華めん50～60g(食べる量に合わせて)
- パプリカ(赤・黄)各10g
- ピーマン10g
- 焼きそばソース小さじ1
- 水50ml
- 青のりお好みで
レシピ
- キャベツ、にんじんをせん切りにし、しめじは食べやすいようにさく。
ピーマンと赤パプリカはハート型にくり抜き、黄パプリカは星形にくり抜く。 - フライパンに油を敷いて、こま切れ肉を炒め、1ともやしを入れて炒める。
- 2に火が通ったら中華めんを入れ、水を入れて蒸し焼きにする。
- ソースを入れて混ぜ合わせ、完成。
お好みで青のりをかける。
カテゴリ：春・夏・秋・冬・麺類・完了期（1歳～1歳6ヵ月頃）