レシピ

ささみフライ

ささみフライ

ふたば東保育園のH29年9月の誕生会メニューです。

材料 (大人2~3人分)

鶏ささみ
3枚
少々
小麦粉
大さじ1
1/2個
パン粉
カップ1/2
揚げ油
適量

レシピ

  1. 鶏ささみの筋をとり、食べやすい大きさに切って、塩をふっておく。
  2. 鶏ささみに小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につける。
  3. 170度の油で揚げて完成です。

カテゴリ: 主菜・保育園