レシピ

ごまあえ

ごまあえ

ふたば東保育園の8月誕生会メニューです。

材料 (おとな2~3人分)

きゅうり
2/3本
トマト
1/2個
パプリカ(黄色)
1/4個
いりごま
小さじ1
しょうゆ
小さじ2/3

レシピ

  1. 野菜は食べやすい大きさに切って、さっと茹でて水分を切っておく。(茹ですぎないように注意)
  2. 野菜にごま、しょうゆをよく混ぜ合わせ、味を見て完成です。

一口メモ

いろいろな野菜の組み合わせをお試しください。

カテゴリ: 副菜・保育園