厚揚げのいり煮

厚揚げのいり煮

ふたば東保育園のH29年6月の誕生会メニューです。

材料 (おとな2~3人分)

  • 厚揚げ60g
  • 玉ねぎ60g
  • にんじん15g
  • ごぼう10g
  • 1個
  • みりん小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • だし汁適量
  • 適量

レシピ

  1. 厚揚げ、玉ねぎ、にんじん、ごぼうは食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋を用意して油を熱し、切った材料を入れて炒める。
  3. 少し炒めたら調味料を加え煮る。
  4. 野菜がやわらかくなったら卵を加えて炒り煮にする。

カテゴリ:野菜のおかず・保育園給食レシピ