レシピ

くるくるサンドイッチ

くるくるサンド

【離乳食】離乳完了期のメニュー。栄養満点!おやつにもぜひ!!
ひじき煮は、残り物でも市販品でもOK!
お家で作る場合は、下の一口メモを参考にどうぞ。

材料 (1人分)

【ハムチーズ】
 サンドイッチ用のパン
1枚
 ハム(うす切り)
1枚
 きゅうり
1/2本
 チーズ(スライス)
1枚
 マヨネーズ
少量
【ひじきとチーズ】
 サンドイッチ用のパン
1枚
 ひじき煮
適量
 チーズ(スライス)
1枚
 マヨネーズ
少量

レシピ

  1. 【ハムチーズ】
    パンにマヨネーズを塗る。
  2. ハムはトースターで軽く焼いておく。
  3. きゅうりをピーラーで薄く長くスライスする。
  4. ラップに、1のパンを置き、チーズ、ハム、きゅうりの順に重ね、くるくる巻き、形が整えば出来上がり。
  5. 【ひじきチーズ】
    パンにマヨネーズを塗る。
  6. ラップに、5のパンを置き、チーズ、ひじき煮の順に重ね、くるくる巻き、形が整えば出来上がり。

一口メモ

【ひじき煮の作り方】
材料
:乾燥ひじき 大さじ1 :人参 1/5本 :油揚げ 1/3枚 :しょうゆ 小さじ1 :みりん 小さじ1 :水 50ml
作り方
1.ひじきは水で戻しておく。
2.油揚げ、人参はせん切りにする。
3.1、2を鍋に入れ、水から茹で、人参が柔らかくなったら、しょうゆ、みりんを入れ、煮詰める。汁気がなくなったら出来上がり。

カテゴリ: 離乳食(完了)