くるくるサンドイッチ
【離乳食】離乳完了期のメニュー。栄養満点！おやつにもぜひ！！
ひじき煮は、残り物でも市販品でもOK！
お家で作る場合は、下の一口メモを参考にどうぞ。
材料 （1人分）
- 【ハムチーズ】
- サンドイッチ用のパン1枚
- ハム(うす切り)1枚
- きゅうり1/2本
- チーズ(スライス)1枚
- マヨネーズ少量
- 【ひじきとチーズ】
- サンドイッチ用のパン1枚
- ひじき煮適量
- チーズ(スライス)1枚
- マヨネーズ少量
レシピ
- 【ハムチーズ】
パンにマヨネーズを塗る。 - ハムはトースターで軽く焼いておく。
- きゅうりをピーラーで薄く長くスライスする。
- ラップに、1のパンを置き、チーズ、ハム、きゅうりの順に重ね、くるくる巻き、形が整えば出来上がり。
- 【ひじきチーズ】
パンにマヨネーズを塗る。 - ラップに、5のパンを置き、チーズ、ひじき煮の順に重ね、くるくる巻き、形が整えば出来上がり。
一口メモ
【ひじき煮の作り方】材料
：乾燥ひじき 大さじ1 ：人参 1/5本 ：油揚げ 1/3枚 ：しょうゆ 小さじ1 ：みりん 小さじ1 ：水 50ml
作り方
1．ひじきは水で戻しておく。
2．油揚げ、人参はせん切りにする。
3．1、2を鍋に入れ、水から茹で、人参が柔らかくなったら、しょうゆ、みりんを入れ、煮詰める。汁気がなくなったら出来上がり。
カテゴリ：その他・完了期（1歳～1歳6ヵ月頃）