レシピ

ブロッコリーと鶏ひき肉のスープ

ブロッコリーと鶏ひき肉のスープ

【離乳食】緑黄色野菜がとれるスープです。

材料 (1人分)

だし汁
1/4カップ
ブロッコリー
小房1ケ
鶏ひき肉
大さじ1

レシピ

  1. ブロッコリーはやわらかく茹で、細かく刻む。
  2. 鶏ひき肉は茶こしに入れ、茹でて、すり鉢ですりつぶす。
  3. 小鍋に1、2とだし汁を入れ、ひと煮立ちさせる。

カテゴリ: 離乳食(中期)