ブロッコリーと鶏ひき肉のスープ

ブロッコリーと鶏ひき肉のスープ

【離乳食】緑黄色野菜がとれるスープです。

材料 (1人分)

  • だし汁1/4カップ
  • ブロッコリー小房1ケ
  • 鶏ひき肉大さじ1

レシピ

  1. ブロッコリーはやわらかく茹で、細かく刻む。
  2. 鶏ひき肉は茶こしに入れ、茹でて、すり鉢ですりつぶす。
  3. 小鍋に1、2とだし汁を入れ、ひと煮立ちさせる。

カテゴリ:中期(生後7~8ヵ月頃)