お知らせ

毎月19日は「食育の日」です!

 毎月19日は「食育の日」です。良質な睡眠には主食、主菜、副菜をそろえた食事が基本です。特にタンパク質(魚、肉、大豆製品)を摂ると睡眠にかかわるホルモンの材料となります。

 

 問い合わせは健康増進室 ☎ 025-792-9763